无糖祛湿汤

作者： 丽丽爱上纯植物

一直比较爱喝祛湿汤-赤小豆/薏米/芡实，但之前每次都加糖，现在不加糖不好喝，我能喝，但每次做都会多，闺女说不好喝，用葡萄干代替糖发现不错，喝着很好喝，就分享下。

用料

• 赤小豆 一把
• 薏米 一把
• 芡实 半把
• 葡萄干 一把

无糖祛湿汤的做法步骤

步骤 1

薏米/赤小豆/芡实用水泡2个钟以上，倒掉水。

步骤 2

加和豆差不多的水份，我是按1：1加的，因为喜欢吃豆，出来汤不太多，喜欢喝汤的就多加点 水。

步骤 3

用电压力锅煲汤功能煲熟，气下去后开盖加葡萄干，再加盖焖会，就可以了。

步骤 4

之所以后面加葡萄干是因为葡萄干煮过汤有酸味不好吃，这样吃着口感很好。

菜谱创建时间：2020-05-21 22:43:59