快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼

作者： Linda食记

集美们，家里有没有同款不吃蔬菜的神兽，试试这个方法，保证挑食的神兽大口大口吃蔬菜‼️今天跟大家分享一道早餐鸡胸肉蔬菜饼，10分钟就搞定，做法简单，鸡肉滑嫩，一点都不柴，小朋友也很喜欢吃，同时这款也适合减肥的小姐姐们，既营养又美味，当早餐也不错，喜欢的小伙伴快来试试吧

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 半根
• 玉米 半根
• 金龙鱼臻选糕点粉 5大勺 🍄
• 盐 适量
• 生抽 2勺
• 西兰花 5小朵

快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

将胡萝卜切丁，玉米粒，西兰花清洗干净后焯水

步骤 3

将鸡胸肉和西兰花，胡萝卜用绞肉机绞碎装碗备用

步骤 4

根据自己的口味加适量的盐

步骤 5

少许的五香粉

步骤 6

加2勺生抽调味

步骤 7

加5大勺金龙鱼臻选糕点粉

步骤 8

将所有材料混合搅拌均匀，带上一次性手套拌成圆形的饼状。

步骤 9

不粘锅刷一点点油，将鸡胸肉蔬菜饼放入锅中

步骤 10

最小火慢慢煎至熟即可

步骤 11

成品

快手早餐饼❗️鸡胸肉蔬菜饼的小贴士

全程小火，慢慢煎‼️ 这样做出来的鸡胸肉一点也不老，特别鲜嫩，宝宝吃得好嗨，一点都不挑食，大口大口吃蔬菜饼

菜谱创建时间：2020-05-23 22:52:43