瓜子糖妈妈八十天打卡
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作者:
泥人Lee
预产前八十二天打卡
用料
鸡胸肉
龙虾
三文鱼
蔬菜
燕麦
苹果
瓜子糖妈妈八十天打卡的做法步骤
步骤 1
记录打卡
步骤 2
每天71克蛋白质。碳水每顿不超过2份,一份15克。餐间加餐。
菜谱创建时间:2020-05-24 07:45:31
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