芹菜西兰花汁_通便排毒高膳食纤维
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作者：
鑫淼的小宇宙
用料
芹菜西兰花汁_通便排毒高膳食纤维的做法步骤
步骤 1
把食材洗净，水烧开后，焯2分钟
步骤 2
放榨汁机里，加水，蔬果模式。
步骤 3
剩下的菜团，1:（可以放点面粉，放蛋做蔬菜饼）2:发面蒸馒头3:蒸鸡蛋羹
芹菜西兰花汁_通便排毒高膳食纤维的小贴士
焯菜的时候放点盐，去除菜腥和保持绿色
菜谱创建时间：2020-05-24 09:17:09
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