秋葵满天星

作者： 瑞尚私人坊

用料

• 秋葵 10根
• 紫薯泥 适量
• 番薯泥 适量
• 盐 2克
• 香油 一小勺

秋葵满天星的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

水里加2g的盐

步骤 3

放入几滴香油，为啦炒出来的色泽更好看

步骤 4

秋葵打三分钟水炒

步骤 5

番薯和紫薯去皮弄出泥

步骤 6

碗里铺一层保鲜膜

步骤 7

秋葵切成小段，平铺在上面

步骤 8

放上一层紫薯泥

步骤 9

放上一层番薯泥(也可以变成土豆泥，土豆泥压泥的时候里面放一些白胡椒粉和盐)

步骤 10

放上一个盘子

步骤 11

在倒扣回来

步骤 12

完成✅。可准备喜欢的料汁， 例如：沙拉酱、千岛酱、焙煎芝麻酱、酸甜汁等， 即使不蘸任何料汁，味道也非常好。

步骤 13

可以当孩子的加餐

菜谱创建时间：2020-05-24 09:28:24