烤鸡胸肉

作者： ZJ英

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡翅 2个
• 奥尔良粉 适量
• 芝士碎 少许（可不要）
• 面包糠 少许（可不要）

烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料待用。。

步骤 2

第一步: 鸡胸肉洗净开两边。用刀背横竖锤。。肉松弹性

步骤 3

就这样轻轻锤一下。。

步骤 4

第二步: 撒上奥尔良粉腌制。。二个小时

步骤 5

第三步: 将芝士碎放已腌好了的鸡胸肉上。合上鸡胸肉。撒上面包糠。放进烤箱。开200度20分钟之可。。

步骤 6

肉不会老。嫩嫩的。。

菜谱创建时间：2020-05-24 21:03:05