

五花肉切1.5厘米左右方块,清洗干净

冷水下肉焯水,焯出血沫用勺捞出

捞干净血沫,五花肉捞出沥干水分

炒锅加热下食用油,放三勺糖

糖熬成深棕色时下五花肉

小火慢炒,五花肉均匀上色

五花肉炒出油后顺锅边倒一圈米醋,翻炒片刻再倒一圈料酒,之后下干调味料翻炒

调味料炒出香味,加半块酱豆腐,两勺生抽,两勺老抽,翻炒均匀

加开水没过五花肉,大火煮5分钟后转小火煮炖

鹌鹑蛋冷水下锅,水开煮5分钟,焖5分钟,过凉水剥皮。

五花肉炖30分钟左右加入鹌鹑蛋继续小火慢炖

用铲子轻轻扎肉皮可轻松扎破肉就熟了,这时加入几粒冰糖

继续炖至汤汁更浓稠即可出锅














