懒人夏天的饭

作者： Shirley老师

第一次做传图纪念一下，特别简单啊，适合夏天不想炒菜做饭的懒人朋友们，哈哈。

用料

• 红米紫米藜麦米 混合1杯
• 寿司醋 适量
• 蔬菜配菜 随意搭配
• 肉松 5克

懒人夏天的饭的做法步骤

步骤 1

我喜欢铺保鲜膜在寿司卷上，懒得清洗卷帘。一张海苔铺米饭（冷却后加点寿司醋），再加点肉松。

步骤 2

我放了胡萝卜，黄瓜，黄萝卜，煎好的牛肉午餐肉，然后开始卷。表示新手第一次不知道怎么卷，摸索着卷一下压一下，松开帘子，再把卷好的半卷提拉一下，继续用帘子卷，操作一下就知道了。

步骤 3

然后脱保鲜膜，切断，可以撒点沙拉酱啥的。

步骤 4

还剩点米饭，我就做了两个小饭团，也是保鲜膜放模具里，底下放一层饭，中间放材料，最上面放一层饭，压紧实，然后出模，包上裁剪好的海苔片。

步骤 5

这是我用的米，梯田红米，墨江紫米，还有三色藜麦。

步骤 6

这是我的材料包 某宝购齐

懒人夏天的饭的小贴士

更多搭配等更新，我是减脂为主。

菜谱创建时间：2020-05-26 20:05:00