减肥快手菜-无油清炖鲤鱼
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作者：
keepfit4ever
用料
减肥快手菜-无油清炖鲤鱼的做法步骤
步骤 1
鱼肉提前腌一会儿
步骤 2
调料煮香，加水，加鱼块，大火煮开，小火炖煮
步骤 3
用筷子扎鱼肉，能扎动即可
菜谱创建时间：2020-05-27 22:26:10
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