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减脂空气炸锅炸鸡的做法

减脂空气炸锅炸鸡

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作者: mumu_iz61
mumu_iz61
减脂用来改善伙食

用料

鸡腿
5只
炸鸡粉
一包

减脂空气炸锅炸鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿背面开十字口

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一包炸鸡粉开口处摸均腌制3小时以上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开口朝下180℃炸20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10分钟鸡腿反个面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸之皮脆

菜谱创建时间:2020-05-28 18:33:04
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