面条:面粉加水活成面团,擀成片,切成小条抻成面条(德国405号面粉太软了,没法按国内的方法做)。开水煮面2-3分钟,然后过凉水
炒:打好鸡蛋加少量油翻炒,盛出。然后少量油加蒜/葱(可不加),香肠,生菜,蔬菜翻炒3-4分钟,加入煮好的面条,加蚝油酱油一起翻炒3分钟,最后加入炒好的鸡蛋翻炒1分钟左右,装盘
1.是一个人的量 2.冻蔬菜是在edeka买的,300g 49cents。