减脂餐｜小米鸡胸肉

作者： 好好吃饭的linlin

cr抖音：cynbest01 吃出栗子味…这个真的吸引我

用料

• 鸡胸肉 1块
• 小米 适量
• 胡萝卜 1根
• 小米辣、香菜 适量
• 腌料：姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油 各一勺

减脂餐｜小米鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

小米提前浸泡4小时为佳

步骤 2

鸡胸肉切块、胡萝卜切小块

步骤 3

加 姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油 各一勺

步骤 4

胡萝卜、小米加入，拌匀

步骤 5

开火上锅

步骤 6

出锅撒小米辣、香菜葱花

菜谱创建时间：2020-05-30 08:37:57