生酮版—蝶豆花拿铁

作者： 萱萱酮学

拿铁和千层都是生酮版的，但是千层比较复杂，中间其实也没有做好，下次以后再写。

用料

• 蝶豆花 3克左右
• 开水 100g
• 赤藓糖醇 12克
• 佳乐椰奶 100克
• 淡奶油 30克

生酮版—蝶豆花拿铁的做法步骤

步骤 1

开水➕蝶豆花干，泡水5分钟左右，然后过滤掉花，再➕赤藓糖醇，搅拌融化

步骤 2

取一个杯子，椰浆➕奶油搅拌

步骤 3

然后再加入几块冰，也可以不加。

步骤 4

最后缓缓倒入步骤1，这样就好啦！

菜谱创建时间：2020-06-02 14:52:12