黄瓜汁＋蛋白粉

作者： 许禹诺

意料之外的好喝，很清爽。而且可以消除纯蛋白粉的腥味。

用料

• 蛋白粉 25g
• 黄瓜 100g（半根）
• 水 适量

黄瓜汁＋蛋白粉的做法步骤

步骤 1

搅拌棒/料理机/榨汁机打成汁即可。非常适合运动后作为补给饮料。

步骤 2

我用的这个牌子的蛋白粉，性价比挺高的

黄瓜汁＋蛋白粉的小贴士

黄瓜要去皮，正常黄瓜大约半根有100g左右

菜谱创建时间：2020-06-02 20:28:20