豆豉鲮鱼油麦菜
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作者：
珊珊0303
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。
用料
油麦菜
500克
罐头鲮鱼
300克
大蒜
10克
葱
3克
姜
3克
鸡精
1克
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤
步骤 1
油麦菜洗净切成段。葱姜蒜洗净切碎。
步骤 2
锅中倒油烧热，下葱姜蒜炒香。
步骤 3
放油麦菜豆豉鲮鱼翻炒。放鸡精入味即可。
豆豉鲮鱼油麦菜的小贴士
可以用刀把豆豉切成小粒儿，鲮鱼掰成小段。入锅吵。
菜谱创建时间：2020-06-03 16:55:28
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