减脂期必做🥗烤南瓜色拉 第167道

作者： 愉悦的厨房日记

南瓜、菌菇、豆腐、秋葵都是减脂神器

用料

• 南瓜、菌菇、豆腐、秋葵
• 培根🥓（可有可无）

减脂期必做🥗烤南瓜色拉 第167道的做法步骤

步骤 1

烤箱180度预热，切好食材摆好盘🎃➕盐，胡椒、黑胡椒、淋少许橄榄油

步骤 2

培根我实在是因为比较喜欢吃。介意脂肪和热量的朋友可以不放。

步骤 3

放入预热好的开心175度15分钟，南瓜好了就都OK。小烤箱温度不稳定需要多看几眼，别糊了。

步骤 4

可以直接吃、拌色拉酱汁、蘸油醋汁、沾泰国咖喱酱、或烤肉酱、或烧烤料。只要你喜欢💕

步骤 5

这个量绝对做多了，喜欢做可总吃不完。需要朋友来家里帮忙吃掉呐👩🏻‍🍳

菜谱创建时间：2020-06-03 22:36:31