优碳水｜玉米面菜团

作者： 好好吃饭的linlin

cr抖音：曹公子 妈妈给做过，真的很好吃 面皮很香，菜很多，减脂吃着无负担

用料

• 玉米面
• 菠菜、胡萝卜
• 鸡蛋
• 胡椒粉、蚝油油

优碳水｜玉米面菜团的做法步骤

步骤 1

菠菜、胡萝卜焯水

步骤 2

挤出水分，切小小段即可

步骤 3

➕鸡蛋、蚝油、胡椒粉、

步骤 4

放一小半的玉米面

步骤 5

团成小团

步骤 6

提前准备玉米面、清水，步骤如图

步骤 7

上锅10分钟就👌

步骤 8

真的香甜软糯

菜谱创建时间：2020-06-06 16:54:04