低脂荞麦面｜豆角焖面

作者： 好好吃饭的linlin

cr抖音：野马厨房 豆角吃多了也算主食哦

用料

• 荞麦面 克
• 鸡肉
• 豆角
• 葱姜蒜末
• 料酒、生抽、老抽、蚝油

低脂荞麦面｜豆角焖面的做法步骤

步骤 1

鸡肉去皮、去骨

步骤 2

切块

步骤 3

锅里喷油，爆香葱姜蒜末

步骤 4

加料酒、生抽、蚝油各一勺，老抽半勺。炒至变色

步骤 5

加入豆角，翻炒一下

步骤 6

加水没过菜

步骤 7

八角

步骤 8

盖盖焖煮3分钟左右

步骤 9

荞麦面铺在上面，盖盖焖5分钟

步骤 10

开盖再添点蒜末

步骤 11

搅拌混匀

菜谱创建时间：2020-06-07 16:24:07