日式烤秋刀鱼 生酮友好

作者： 豆丁吃不胖

用料

• 秋刀鱼 500克
• 盐 适量
• 醋 适量

日式烤秋刀鱼 生酮友好的做法步骤

步骤 1

秋刀鱼解冻，清洗。

步骤 2

烤箱230℃预热。 用厨房纸吸干表面水分。

步骤 3

鱼表面涂醋。可以用白醋，苹果醋。我用了白葡萄酒醋。这种醋很清淡。涂醋是为了让鱼皮烤脆。

步骤 4

鱼表面撒盐。

步骤 5

预热好230℃烤箱，烤7分钟。 把鱼翻面后，再烤6分钟。 完成！

菜谱创建时间：2020-06-07 18:03:56