三分钟自制低卡零食｜零淀粉芒果“糯米饭”

作者： 林饭团儿

🌈减肥各种不能吃已经够痛苦了，这款好吃快手的低价小零食安利给大家 🌈我特别理解减脂期间各种甜点零食不能吃的痛苦 爱吃甜食又想减肥的我继续在危险边缘疯狂试探～尽可能找到一些0卡的淀粉替代品

用料

• 魔芋米 半包
• 小台农芒果 1个
• 椰浆 30ml
• 盐 一小撮
• 代糖 看个人喜好

三分钟自制低卡零食｜零淀粉芒果“糯米饭”的做法步骤

步骤 1

1️⃣椰浆加入糖和盐，微波炉加热一分钟，倒入魔芋米拌匀，因为魔芋几乎不吸收液体，如果椰浆过多可以滤掉。

步骤 2

2️⃣芒果切成薄片，铺到米饭上就好了。

三分钟自制低卡零食｜零淀粉芒果“糯米饭”的小贴士

简单到不能再简单的低卡小零食。 走一个吧

菜谱创建时间：2020-06-07 20:19:13