夏季祛湿汤|清甜美味

作者： 嗷呜的食光机

方子是搬运学习的。略加改动。 没加盐就特别好喝！ 原链接如下🔗 https://www.xiachufang.com/recipe/104430533/ ☺️☺️☺️感恩这位厨友小仙女！

用料

• 食材在图片里

夏季祛湿汤|清甜美味的做法步骤

步骤 1

图中花豆，我这边用的白扁豆。图片来自搬运，感恩🔗 https://www.xiachufang.com/recipe/104430533/

步骤 2

肉骨头焯水处理后，和其他材料一起炖煮2小时即可。

夏季祛湿汤|清甜美味的小贴士

＊不加盐也很美味，因为有蜜枣很清甜的感觉。 ＊薏米，白扁豆要炒熟 ＊我没有提前泡豆子，也能炖烂，担心炖不烂可以先泡1小时 ＊出锅前洒点枸杞

菜谱创建时间：2020-06-10 22:40:38