

鲈鱼的胸肉切片!

清洗所有材料,刀工处理好!

油锅爆炒葱白,蒜苗白,生姜片,材料不宜熟的先炒一下,比如木耳,炒好后下鲍鱼,金针菇一起翻炒均匀,下水,大火煮开!

用一个两个鸡蛋清和少许盐巴搅拌鱼片均匀,下点地瓜粉继续拌均匀!另起一个锅,下水,生姜,料酒和少许酱油,大火烧开,分别均匀下鱼片!!!

煮木耳的锅里,继续下备好的材料,继续煮开!调味!

把鱼片捞出,放入另一个锅内!

稍微进行一下摆盘,放入蒜蓉酱,葱花,小锅烧油,浇上热油😍出锅了,开饭了!!!
我这是要吃清淡的口味,如果吃重口味的,可以加点辣椒和豆瓣酱热油再浇!














