12m+ 烤酸奶馒头

作者： 紫霞_v30x

用料

• 酸奶 90克
• 面粉 150克
• 酵母 1.5克
• 坚果拌饭料 5克
• 白砂糖 10克

12m+ 烤酸奶馒头的做法步骤

步骤 1

全家福

步骤 2

酸奶中倒入酵母，白砂糖，搅拌均匀

步骤 3

筛入面粉

步骤 4

倒入坚果拌饭料

步骤 5

搅拌成絮状，揉成面团

步骤 6

揉成条分成9等分，压成1cm厚的饼，醒发2倍大

步骤 7

不刷油，正反面小火煎至金黄

步骤 8

完成

12m+ 烤酸奶馒头的小贴士

营养：酸奶含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、皮肤干燥有疗效，一岁以上的宝宝可以用酸奶做各种美食！搭配坚果拌饭料，补锌健脑，好吃又营养！

菜谱创建时间：2020-06-12 16:42:07