两个大鸡腿
去骨。在肉上划几刀
皮的一面朝下,放入锅中。锅中不放油。
煎至金黄。翻面
放入蒜,姜片。3勺料酒
生抽3勺
老抽一勺
耗油1勺,蜂蜜3勺
加水,炖至汤汁收浓稠。炖煮过程中可以尝尝味道。我这次是中途又放了一点盐。不同酱油咸度也不同。
胡萝卜,西兰花。焯水。捞出备用
摆盘,撒上芝麻即可。