＃夏日＃玉米海底椰汤

作者： 王文静你在干嘛

天气炎热🥵一觉醒来，感觉身体有些“沉重”，连带着脑袋也晕乎乎的…………找来食材，是时候开始喝汤养生了！ ＃海底椰＃滋阴润肺，除燥清热，非常适合夏季煲汤的食材啊！ ＃玉米＃健脾开胃，利尿消肿，玉蜀黍也是个好东西！ ＃葛根＃解肌退热，生津止渴，虚寒者忌用。 ＃胡萝卜＃益肝明目，降糖降脂，增强免疫力。 P.S.所有食材都是“适量”，注意葛根不要放多，否则口感没那么清甜啦～

用料

• 海底椰 适量
• 葛根 适量
• 玉米 适量
• 胡萝卜 适量

＃夏日＃玉米海底椰汤的做法步骤

步骤 1

过水清洗一下，所有食材放入压力锅（或其他什么煲汤容器），加水，启动程序，等待⌛️……

步骤 2

胡萝卜🥕配色是真的好看，为了健康还是要多吃它啊。

＃夏日＃玉米海底椰汤的小贴士

不要学我！冻过的蔬菜口感很差！大家还是用新鲜蔬菜吧。。。

菜谱创建时间：2020-06-14 18:30:25