美味快手的鳗鱼饭便当

作者： 凤梨娜娜

负责任的说，最好吃的鳗鱼！

用料

• 鳗鲡堂蒲烧烤鳗 100克
• 小白菜 100克
• 蟹棒 2-3支
• 鱼豆腐 2-3块
• 杂粮饭 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

美味快手的鳗鱼饭便当的做法步骤

步骤 1

蔬菜的部分，可以随你喜欢更换，最近追求少油，所以青菜部分我用凉拌的

步骤 2

鱼豆腐焯水煮熟，切片备用

步骤 3

小白菜焯水，沥干水分，切成小段，放入鱼豆腐，加入少许盐与胡椒

步骤 4

鳗鱼取出，注意它非常的滑嫩，要温柔取出

步骤 5

微波炉加热1分钟，改刀切成块。蟹棒同样微波炉加热一下，去一下水分

步骤 6

根据你自己的喜好把他们摆放进便当盒里即可！

美味快手的鳗鱼饭便当的小贴士

1、便当是一个发挥想象的物种，各种配菜均可更换

菜谱创建时间：2020-06-20 17:30:33