

黑米泡六小时或过夜后 泡好的米跟水一块加入机子(我没有破壁机豆浆机,只一个那摩飞的普普通通的随身机),总重大约210-220g 打碎后,得到200g的米浆。

鸡蛋+黑米浆+高粉+酵母+糖混合均匀。

发现有点干,再加了50g酸奶。

这样子,加入橄榄油和少许盐,分两个地方放下。

一次发酵后的面团

分成小团,排气,按平,没吃完的蓝莓放几颗。

放模具了二次发酵 并没有涨太高 感觉一次发酵就行了

洒了些高粉。

180° ,25-30分钟。

真的没发起来,一发明明还挺高的,所以只能一发吗?

切了早餐,配酸奶,面包吃出了杂粮馒头的口感。














