香蕉烤燕麦（无蛋版）

作者： 葡萄女王mandy

材料更简单，更加快手方便，内部更湿润松软些！

用料

• 即食燕麦片/燕麦麸皮 40克
• 熟透的香蕉 1根
• 牛奶 100克
• 可可粉（可选） 3克
• 肉桂粉（可选） 少许
• 蓝莓（可选） 适量

香蕉烤燕麦（无蛋版）的做法步骤

步骤 1

烤箱预热200度 香蕉留几片表面装饰用，其他压成泥，我还放了可可粉和肉桂粉来增加风味（可以省略）

步骤 2

加入燕麦片和牛奶混合均匀（我用了燕麦麸皮）

步骤 3

倒入烤碗或者模具中，表面放预留的香蕉片装饰，我还放了些蓝莓（可以省略）

步骤 4

入烤箱200度烤30分钟即可

步骤 5

开吃，里面比较湿润嫩滑，甜甜的好吃哦！

香蕉烤燕麦（无蛋版）的小贴士

份量是一人份！ 即食燕麦片或者燕麦麸皮都可以，也可以两种混合用，随意哦！ 用熟透的长黑斑的香蕉最甜！ 我放了蓝莓因为喜欢蓝莓爆浆像果酱一样，没有可以不放的！ 可可粉和肉桂粉也是为了增加风味，可以不放！ 只用香蕉燕麦和牛奶混合，味道也很不错的哦！ 可以在烤碗或者烤盘里烤，不用脱模直接挖着吃，我为了好看用了硅胶模具相对容易脱模，其实在烤碗里直接吃更方便而且也是好看的！ 早上时间紧张的话可以睡前混合好液体，冷藏一夜早上起床直接入烤箱哦！

菜谱创建时间：2020-07-07 09:23:26