

五花肉拔毛洗净后放入热水中,加葱段、姜片、料酒煮20分钟,取出清水洗净。

切成大块,待用。

将百叶洗净切成长方片,卷成卷,打成结。

百叶结入沸水中加1勺盐煮2分钟,去掉豆腥味。

准备好葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、豆蔻和冰糖。

净锅上火,加油烧热,放入100克冰糖炒出糖色。

倒入葱、姜、香料和肉,翻炒均匀,肉块上色后再炒2分钟。

加入热水,将肉彻底淹没,加入2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺腐乳汁,1勺鸡精、50克冰糖。大火烧开。

打净汤面上的浮沫后,看颜色、尝味道(色淡加少量老抽,咸味不足加少许盐)加锅盖,中火烧煮30分钟。

30分钟后,将肉倒入提前预热的沙煲,下入百叶结。

盖上盖子,小火焖烧20分钟。

揭盖,撒葱花即成。

接着奏乐,接着舞!














