清热润肺止咳化痰の剑花煲鸡爪

作者： 小弥妹

剑花： 具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。 ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ 眉豆 1.促进胰岛素分泌 2.有益心脏 3.美容养颜 4.减肥瘦身 5.抑癌抗瘤 ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ 肇实：功能补脾益肾、涩精。 花生：降低胆固醇、延缓衰老、提高记忆力。

用料

• 水 1000克
• 芡实 50克
• 剑花 50克
• 花生 50克
• 眉豆 50克
• 鸡爪 10只

清热润肺止咳化痰の剑花煲鸡爪的做法步骤

步骤 1

准备材料，鸡爪洗干净剪指甲

步骤 2

所有豆类洗净竟然30分钟

步骤 3

鸡爪焯水去血沫备用

步骤 4

剑花洗干净够，泡水20分钟，把他的花头切除

步骤 5

冷锅下水煲90分钟，调味即可。

菜谱创建时间：2020-07-14 15:26:01