把水果切成适当大小,装进盆里。
导入酸奶,搅拌。用勺子把水果从下面撩起来。这样不容易搅烂 还可以搅拌均匀。
封好保鲜膜,放入冰箱冷藏。冷藏后,水果更甜。酸奶也比较凝固。
酸奶比沙拉酱流动性比较好,轻松一拌,可以让每个水果都被酸奶包裹。酸奶比沙拉酱少脂肪。