减脂时期的沙拉04:烤蔬菜沙拉

作者： 爱烧菜的胖兔

用料

• 小土豆 4个
• 抱子甘蓝 8个
• 手指胡萝卜 4根
• 洋葱 1/4个
• 黑胡椒 1/4茶匙
• 盐 半茶匙
• 橄榄油 3汤勺
• 酱汁食材
• 雪莉酒醋 2汤匙
• 第戎芥末酱 1茶匙
• 蜂蜜 1汤勺
• 柠檬汁 1汤匙
• 橄榄油 120毫升

减脂时期的沙拉04:烤蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

带皮小土豆洗净，放水中煮熟。将1/4柠檬汁榨汁

步骤 2

将烤箱预热190度

步骤 3

带皮小土豆切半，抱子甘蓝切半，洋葱切块

步骤 4

将所有沙拉食材混合到一起，加入橄榄油拌匀，撒上盐和黑胡椒，放入烤箱烘烤15分钟

步骤 5

制作油醋汁：将酱汁食材放密封杯里混合至粘稠，最后加柠檬汁调味

步骤 6

将酱汁和蔬菜混合均匀即可

菜谱创建时间：2020-07-16 11:43:14