

准备好所有食材,不爱吃的可以不放。(胡萝卜和青椒就是为了配色好看😝😝)

鸡胸肉切成大小均匀的块(这样肉嫩),加入少许胡椒粉、盐、料酒、淀粉抓匀(还是为了肉嫩),腌制10分钟入味。

土豆切小块,爱多大多大(小点容易熟)。

洋葱切小块、胡萝卜切小块、青椒切小块。

热锅下油,胡萝卜和土豆先下锅翻炒(他俩不容易熟),炒制有点变色,半熟盛出备用。

洋葱下锅翻炒,香味出来就行啦。(少油少油,健康)

放入腌制鸡胸肉翻炒,变色就好啦。

放入土豆、胡萝卜丁继续翻炒,喜欢软烂的就多炒会。

加水(随便啥水)没过食材。

放入咖喱块(图上放少了,根据自己口味加,反正最后我是全加进去了😂😂),中火煮至咖喱融化,自己尝味道哈,好了就ok了。

哎呀,忘了拍,最后加入青椒(为了好看😛😛),最后装盘,nice。超级简单、好看、好吃的咖喱土豆鸡就ok啦!!!
鸡胸肉腌制盐一定要少放,咖喱本身有味道,我这个是3-4人份的量,如果是1-2人份,所有量减半就差不多了。笔芯。














