

这是淘宝的密封罐,100毫升。做了三罐。开封后容易变质,所以做好后最好放入小容器中。

牛肉切粒,约指甲盖大小。

大蒜头75克。去皮。用机器之类的打成蒜泥。

分享个大蒜头快速去皮的方法:放入料理机中(我这个是博朗的),低速打几秒,然后把里面的皮挑出就OK了。然后直接在里面高速打成蒜泥。

锅中倒少量油,先倒入蒜泥,翻炒两三分钟后,倒入牛肉粒,再炒三四分钟。 没有厨师机的话,把剩余的材料倒入不粘锅中,到30毫升左右的水,沸腾后,开小火,不断搅拌。几分钟需要你自己看浓稠度。

把步骤五的东西倒入厨师机,加入75克油泼辣子,50克海天黄豆酱,盐,蚝油 糖 生抽各2克。哦,对了,还有打成泥的一个杏鲍菇。 加入约30毫升的水后,130度。 低转速。 13分钟。

13分钟后的样子。

趁热倒入小真空瓶。

明早拌面有酱啦
步骤其实很简单:1.少量油,先炒蒜 泥 2.倒入牛肉粒接着炒。 3.倒入剩余材料,小火一边熬,一边搅拌(不过我是倒入厨师机熬的,锅中手动熬,没试过)














