元气双耳汤

作者： 河豚SLE

用料

• 银耳 10朵
• 木耳 0.3朵
• 盐 适量
• 西红柿 1个
• 金针菇 0.2把
• 玉米粒 2大勺
• 扇贝肉 5只
• 黑胡椒粉 1勺
• 十三香 适量
• 玉米油 适量
• 葱花 适量
• 香菜 1根
• 耗油 适量

元气双耳汤的做法步骤

步骤 1

爆香葱花和十三香，加入打好的西红柿汁，煮到微微开的时候加入木耳，银耳和扇贝肉，煮5分钟左右。双耳都是前一天晚上泡的，所以会泡的比较软啦，胃不好的也可以焯一下再用。

步骤 2

加入玉米粒，金针菇，煮5分钟左右，加入盐，耗油，黑胡椒粉调味，最后撒香菜即可

元气双耳汤的小贴士

也可以放一点黄花菜，也很好吃哦，早餐15分钟速成

菜谱创建时间：2020-07-31 09:57:08