减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法

减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋

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作者: 你好八宝邹
你好八宝邹

用料

减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷心菜切丝 越细越好 平底锅喷橄榄油 一丢丢 卷心菜铺上 挖个洞 下鸡蛋

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白变色后 加一点点水 盖盖 闷30秒到一分钟 撒一点盐 用铲子搞起来 不行两个铲子一起左右

菜谱创建时间:2020-08-05 21:18:05

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