花式养生之南瓜豆浆（破壁机）

作者： 绯络小楠的美好生活

此款豆浆混合了黄豆和南瓜的清香，口感甜而不腻，有利于预防骨质疏松和高血压，还能养颜美容，增强身体活力。 配方为两人份，我用的贝贝南瓜，也没有去皮，所以看起来是黄绿色。

用料

• 南瓜 150克
• 黄豆 50克
• 水 500-600克

花式养生之南瓜豆浆（破壁机）的做法步骤

步骤 1

将黄豆放入清水中浸泡4小时左右；

步骤 2

南瓜洗干净，切小块

步骤 3

将南瓜和泡好的黄豆倒入破壁机中，加入适量清水，按下豆浆键即可。

菜谱创建时间：2020-08-06 09:37:03