菜场买1只三黄鸡,重量在2-2.5斤之间,去头,去脖子,去尾,内脏掏干净,指甲剪掉,脚筋挑断,肚子不要开,拿回来用盐把表皮搓一遍,然后洗掉,再搓一遍,再洗掉,然后沥干水分或者用厨房纸擦干,加入冰糖粉30克、盐15克、生抽30克、老抽20克、油30克,拌匀后涂抹鸡的全身;
把鸡和所有酱料装进一个密封袋里,排出多余的空气,放入冰箱冷藏腌制6小时以上(也可以提前一晚腌制);
25克生姜切片塞进鸡肚子,鸡脚也塞进肚子,将整只鸡坐在刀座上,加一量杯盖的水;(腌制的酱料不要了)
盖上主锅盖,设置30分钟/V/反转小勺,看到鸡跟着刀头转起来就可以盖上量杯盖了;
30分钟结束后取出鸡,淋上锅里的酱汁就可以享用了。