优蛋白｜麻辣巴沙鱼

作者： 好好吃饭的linlin

cr抖音 九姨太的减脂餐

用料

• 巴沙鱼 1条
• 金针菇
• 料酒、淀粉
• 葱花、生抽、蒸鱼豆豉、黑胡椒粉、小米辣
• 花椒油

优蛋白｜麻辣巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼切片，如图腌制几分钟

步骤 2

金针菇热水焯一下

步骤 3

用刚刚焯菇的水煮鱼片，边边卷起来就好了

步骤 4

把鱼铺在金针菇上

步骤 5

撒葱花以及调味料

步骤 6

最后淋上花椒油

菜谱创建时间：2020-08-12 18:53:40