水培花生芽👉👉发豌豆苗的育苗盆一物二用

作者： 遂岁月静好

育苗盆不能让它闲着，豌豆苗，花生芽都可用它来整💪 发豌豆苗点这里👉👉http://www.xiachufang.com/recipe/101896886/

用料

• 花生米 150克

水培花生芽👉👉发豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步骤

步骤 1

花生米最好用当糙的，陈旧的发芽率低，水泡12小时。

步骤 2

沥水后表面盖湿毛巾催芽，全程避光，我习惯放厨柜里。

步骤 3

全程避光，是避免长叶子（黄色的），早晚淋水。

步骤 4

两天花生米催芽完成。

步骤 5

将花生米一颗颗码在（插入）托盘里。

步骤 6

这是乡下带回来的花生米，大小有点不规则，但胜在自产😘

步骤 7

码完后，托盆里加入水，不能淹到花生米，放回厨柜里，视情况隔天加一次水，晚上避光进行，全程避光发芽。

步骤 8

避光做好，花生芽才不容易开花，才长得长，其实花芽也不影响味道，一样炒了吃😻

步骤 9

一周可以吃了，发好后拔去根须，剥掉红衣。

步骤 10

然后炒个黑白绿红👉👉云耳，花生芽，豆角，红尖椒，食欲棒棒哒

菜谱创建时间：2020-08-13 16:32:39