低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨

作者： 七七又瘦了

低卡营养汤又来了💕 今天分享的玉米海带汤 不仅低脂低卡，排油减脂 而且营养丰富，汤鲜味美 夏天必须安排起来🧚🏻‍♀️

用料

• 海带 200克
• 玉米 1根
• 小葱 1根
• 盐 半勺
• 胡椒粉 半勺

低卡营养汤🌿排油减脂的玉米海带汤✨的做法步骤

步骤 1

玉米洗净掰成小段，海带洗净切成宽片

步骤 2

锅中烧油，爆香葱末，放入海带翻炒2分钟后加入适量清水煮开后放入玉米，煮10分钟

步骤 3

加半勺食盐，半勺胡椒粉调味

步骤 4

最后再煮10分钟就OK了！

步骤 5

一口鲜掉眉毛！

菜谱创建时间：2020-08-13 19:38:24