食材非常简单,红橙,色拉菜和芝麻色拉汁。
选用的是日本进口的带子,这样一盒子一公斤大概300块左右,个头很大很新鲜,是可以用来做刺身的级别。
可以看到个头非常大的。
红橙🍊切一下,带子入不粘锅煎一下至两边煎黄,内部7成熟,色拉菜用色拉汁拌匀,码放上食材后再淋上色拉汁。
新鲜健康美味也好看的色拉做好了。
选色拉菜的时候尽量搭配好,不要太多的苦菊,少许芝麻菜提香,以罗马生菜🥬为主。