减肥餐之午餐

作者： 澳洲直邮代购1

用料

• 圆白菜 250克
• 虾仁 150克
• 丝瓜 1根
• 盐，姜，大蒜，料酒，黑胡椒 适量

减肥餐之午餐的做法步骤

步骤 1

用大蒜炝锅清炒，放点凉拌酱油提鲜

步骤 2

用姜，大蒜炝锅，炒虾仁，放点料酒黑胡椒去腥

步骤 3

放入丝瓜调味出锅

步骤 4

主食知道全麦面包

菜谱创建时间：2020-08-16 11:23:10