4-6月龄宝宝辅食【苹果泥】

作者： 碗里碗外V

苹果中含有非常丰富的矿物质和多种维生素，宝宝生吃苹果能够补充身体所需的维生素，而且，苹果中富含锌元素，能够促进宝宝生长发育，宝宝常吃苹果，还有健脑益智的功效。

用料

• 苹果 100g（去皮切块）
• 水 325g

4-6月龄宝宝辅食【苹果泥】的做法步骤

步骤 1

主锅中加入苹果块和300g水，盖上锅盖和量杯，设置：10分钟/140℃/1档（反转）炖煮。结束后取出苹果，洗净主锅。

步骤 2

主锅中加入苹果块和25g水，盖上锅盖和量杯，设置：20秒/10档打浆。烹饪完成，取出冷却至温热后给宝宝饮用。

4-6月龄宝宝辅食【苹果泥】的小贴士

1、便秘的宝宝不要这样吃，苹果煮熟后，产生果胶，促使宝宝大便中水分减少。 2、可根据宝宝喜欢的粘稠度来适当的调整水的比例。

菜谱创建时间：2020-08-17 09:00:43