花式养生之百合莲藕绿豆豆浆（破壁机）

作者： 绯络小楠的美好生活

此款豆浆具有清心润肺、解毒去热、滋阴生血的功效，适宜常吸烟者饮用。 配方为2-3人份。

用料

• 百合 20克
• 莲藕 30克
• 绿豆 50克
• 水 500克-600克

花式养生之百合莲藕绿豆豆浆（破壁机）的做法步骤

步骤 1

绿豆浸泡6～8小时；百合泡开；莲藕去皮，切成小块

步骤 2

以上食材倒入破壁机中，加水，按下豆浆键。

菜谱创建时间：2020-08-17 13:43:34