五红汤 补气养血 美容养颜

作者： 滋屿滋补食材贩卖

五红汤的功效 美容养颜 健脾养胃 补气养血 补气养血 五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。 美容养颜 五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。

用料

• 红枣 6颗
• 枸杞 8克
• 红糖 25
• 红豆 一把
• 红衣花生 一把

五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤

步骤 1

准备好原材料 红豆 红花山 红枣 枸杞 红糖

步骤 2

提前一小时把红豆和花生泡一下 这样煮起出来会更软糯

步骤 3

2.把红枣和泡发好的红豆和花生放入锅中

步骤 4

倒入1L的水 大火煮开转小火煮1小时即可

步骤 5

五红汤就做好了

五红汤 补气养血 美容养颜的小贴士

如果时间充足可以多泡发一会红豆和红花生

菜谱创建时间：2020-08-22 19:37:35