夏日低卡鸡胸肉

作者： 玲珑潮汕菜

用料

• 鸡胸肉 1.5块
• 生抽 半勺
• 盐 克
• 牛油
• 黑胡椒
• 生粉

夏日低卡鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

鸡胸肉一分三片，切薄容易煎

步骤 3

加入盐，酱油，黑胡椒，生粉，腌制半个小时

步骤 4

用牛油热锅，放入鸡胸肉煎到有点金黄即可

步骤 5

摆盘好啦～

菜谱创建时间：2020-08-23 14:08:33