

肘子买的时候如果给剁好才幸福,我这炖得很辛苦,解冻得可以切的时候开干,在煤气灶明火烧了下皮上的毛,刮干净开始切

切成块放清水里

全部切完,肘子比较瘦,加料酒,生姜,开火煮

煮开多一会捞出来冲洗

一定洗干净,不然真的吃着会不舒服,你想那么多沫沫

准备作料,都切好,洋葱是我要炒猪肝的,今晚做两个菜,所以作料一起备

切好一小碗

锅里热了多放油,加几颗冰糖,化开刚起泡倒入肘子上色

多铲一会,冰糖不太多,上色不是太明显,多了又怕太甜

料酒沿着国边下去,再加点老抽

颜色就好看多了

再加点豆瓣酱

泡姜泡椒各种调料一碗倒进去

翻炒两分钟加啤酒或者水或者高汤,痛风的别加啤酒

准备梅干菜和干豇豆,提前泡开洗干净切段

放锅里铲开,会吸水,翻好倒入高压锅,我选择五分钟鱼肉,保温10分钟出来再倒炒锅

打开高压锅,尝了下,梅干菜已经软了,肘子刚好,如果时间太长就软糯了

倒炒锅里准备收汁

加入葱段,青椒块

翻炒几下

出锅,打包盒装上,剩余的我和女儿吃














