营养早餐～韩式牛肉拌饭

作者： Olivia_早餐时光

特别简单 又营养特别充足的一款早餐 就算孩子不爱吃青菜 这么做 也会吃一些😄😄

用料

• ⬇️主料⬇️ ⬇️⬇️⬇️
• 米饭 一碗
• 牛肉 250克
• 鸡蛋 1个
• 韩式辣酱 适量
• 胡萝卜 半根
• 香菇 3朵
• 菠菜 1把
• 豆芽 1把
• 辣白菜 20克
• ⬇️调味料⬇️ ⬇️⬇️⬇️
• 油 30克
• 盐 5克
• 生抽 半勺
• 十三香 半勺
• 孜然粉 半勺

营养早餐～韩式牛肉拌饭的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煎好 备用

步骤 2

各种青菜洗净 备用

步骤 3

胡萝卜切丝、香菇切片、菠菜洗净切段、豆芽洗净 分别单独焯水 捞出 晾温 攥干水份 备用

步骤 4

热锅热油 倒入牛肉翻炒至完全变色后 加入调料步骤内的所有调味料 再翻炒均匀 大约再炒一分钟 即可出锅

步骤 5

炒好盛出 备用

步骤 6

炒好的牛肉及辣白菜和各种青菜摆到米饭上面 最后放上韩式辣酱和鸡蛋 即可

步骤 7

成品

步骤 8

成品

菜谱创建时间：2020-08-27 13:43:05