🥪营养早餐～三明治合辑🥪

作者： Olivia_早餐时光

有肉 有蛋 有青菜 再来一杯牛奶 一份水果 清爽无负担 营养也足够

用料

• 吐司片 3片
• 鸡蛋 1个
• 西红柿 1个
• 火腿 1片

🥪营养早餐～三明治合辑🥪的做法步骤

步骤 1

蟹棒 土豆泥 生菜 🥪

步骤 2

煎蛋 鳗鱼 🥪

步骤 3

煎蛋 火腿 西红柿 🥪

步骤 4

蟹棒 鳗鱼 煎蛋 🥪

步骤 5

鸡胸肉 🥪

步骤 6

煎蛋 胡萝卜丝 🥪

步骤 7

煎蛋 胡萝卜丝 自制牛肉肠 🥪

步骤 8

煎蛋 火腿 🥪

步骤 9

煎蛋 牛油果 🥪

步骤 10

金枪鱼 🥪

菜谱创建时间：2020-08-27 17:06:38